STÄRKER WERDEN.ZEIT SPAREN.
Wirkungsvoll
Eins-zu-Eins
Betreuung
Persönliches, betreutes Krafttraining – jede Wiederholung begleitet und individuell angepasst.
Fokussiert
45 Minuten
pro Einheit
Jede Einheit konzentriert sich auf das Wesentliche – keine verschwendete Zeit und gut geplant.
Nachhaltig
Einmal
pro Woche
Das Training passt in einen anspruchsvollen Alltag – und bleibt so langfristig umsetzbar.
Service
Lässt die Kraft nach?
Der Alltag zwischen Beruf und Familie lässt wenig Raum für ein Training, das viel Zeit in Anspruch nimmt. Spätestens ab 40 Jahren spüren jedoch viele, wie die Kraft nachlässt und Verspannungen zunehmen.
Genau hier knüpft mein eins-zu-eins betreutes Krafttraining an.
Die fokussierten Trainingseinheiten konzentrieren sich ausschliesslich auf das Wesentliche und entfalten bereits mit einem Training pro Woche spürbar ihre Wirkung. So lässt sich das Training auch in einen vollen Terminkalender integrieren und langfristig umsetzen, was letztlich den Erfolg bringt.
Über mich
Krafttraining verändert das Leben
In mehr als einem Jahrzehnt Berufserfahrung habe ich erlebt, welchen lebensverändernden Einfluss mehr Kraft auf die Gesundheit und Lebensqualität hat. Ebenfalls bin ich davon überzeugt, dass effektives Krafttraining nicht viel Zeit kosten muss.
Deshalb mache ich effizientes Krafttraining für Menschen zugänglich, die mehr Kraft und Zeit haben wollen, für das, was ihnen wichtig ist.
Michael Schumacher
- Bachelor of Arts Fitnessökonomie
- Dipl. Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
- Dipl. Trainer für Sportrehabilitation
Preise
Übersicht
- 175 CHF pro Trainingseinheit
- Zugang zum Fitnessstudio: 35 CHF pro Besuch oder mit einer gültigen Fitnessstudio-Mitgliedschaft
- Kostenloses Probetraining
Standort
Im Herzen von Zürich
Der Fitnessclub bietet eine grosszügige Trainingsfläche mit begrenzter Mitgliederzahl. Bei jedem Besuch stehen Dusch- und Trainingstücher zur Verfügung, ebenso wie separate Regenduschen und ein Spa-Bereich.
INDIGO Fitness Club
Münstergasse 4
8001 Zürich
Probetraining
Nächster Schritt
Jetzt ein kostenloses und unverbindliches Probetraining mit mir vereinbaren. Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen und darauf, zu zeigen, wie sich mein Krafttraining anfühlt.
Anfragen per Nachricht oder E-Mail sind jederzeit willkommen.
„Ich trainiere seit etwa zwei Jahren mit Michael und kann sagen, dass er ein aussergewöhnlicher Personal Trainer ist! Er passt die Trainings an meine Tagesform an, sodass ich immer gefordert, aber nie überfordert bin. Seit ich mit ihm trainiere, bin ich kräftiger geworden und meine Haltung hat sich deutlich verbessert.“
„Er hat einen individuell auf meine Situation abgestimmten Trainingsplan erstellt, der insbesondere auf Überanstrengung und Müdigkeit Rücksicht nimmt. Der Plan ist perfekt auf mich zugeschnitten – ich sehe Woche für Woche Fortschritte, und das Training macht richtig Spass. Sehr empfehlenswert!“
„Michi ist ein ruhiger, einfühlsamer und äusserst kompetenter Trainer. Seine Trainingsmethode verbindet Wissenschaft mit etwas Psychologie, um den effizientesten Trainingsplan zu finden. Ich bin beeindruckt von den Fortschritten, die ich mit Michi gemacht habe!“
„Michael trainiert zielgerichtet und ganz individuell. Sein Wissen, seine Erklärungen und seine ruhige Art machen alles leichter verständlich. Durch und durch motivierend und immer mit Blick auf die Gesundheit. Das beste Personal Training, das ich je hatte.“
„Das perfekte Programm. Ein sorgfältig zusammengestelltes Programm, das letztlich zu besseren Ergebnissen in kürzerer Zeit führt. Michael stimmt die Übungen hervorragend fein ab, um gezielt bestimmte Muskeln zu trainieren. Sehr empfehlenswert.“
„Michael ist ein aussergewöhnlicher Personal Trainer, an den ich mich bei Fitnessfragen immer wieder wende. Er achtet stets auf saubere Ausführung und Technik, um die Ergebnisse zu maximieren und Verletzungen vorzubeugen. Er unterstützt und motiviert unglaublich.“